首の不調からくる手のしびれ

上を向いたときに手へビリッとした違和感やしびれが走る―そんな症状に心当たりはありませんか？

このようなケースでは、首の関節や神経の状態が関係している可能性があります。

首の骨（頚椎）はいくつかの小さな関節でつながっており、そのひとつが椎間関節です。

この関節の動きが悪くなり、つまったような状態になると、首を後ろに反らしたときに周囲の組織へ負担がかかりやすくなります。

その結果、近くを通る神経にも影響が及ぶことがあります。

特に注意したいのが「神経根」と呼ばれる部分です。

これは首から腕や手へと伸びる神経の出発点で、ここが圧迫されると、次のような症状が現れることがあります。

① 首を後ろに反らすと手にしびれが出る
② 肩から腕、指先にかけての違和感や痛み
③ 特定の方向に動かすと症状が強くなる

上を向く動作で症状が強くなる場合、この神経根への刺激が関係しているケースも少なくありません。

また、症状が進行すると、しびれだけでなく手に力が入りにくくなることもあります。

物をつかみにくい、握力が弱く感じるといった変化が出てくる場合は、神経への負担が強くなっているサインのひとつと考えられます。

こうした状態を引き起こす背景には、日常生活での習慣が大きく関係しています。

① 長時間のスマホやパソコン作業
② 前かがみ姿勢のクセ
③ 首や肩まわりの筋肉の緊張
④ 関節の動きの低下

これらが積み重なることで、首まわりのバランスが崩れ、関節や神経に負担が蓄積してしまいます。

当院では、首まわりの関節や筋肉の状態を丁寧に確認し、無理のない範囲で調整を行っています。

症状が出ている部分だけに着目するのではなく、肩甲骨や背中を含めた全身のバランスを整えることで、神経への負担を軽減していきます。

また、施術だけでなく、日常生活での姿勢やセルフケアについても具体的にアドバイスを行い、再発しにくい状態づくりをサポートしています。

しびれなどの神経症状は、放置すると徐々に悪化することがあります。

初期の段階では軽い違和感やしびれだけでも、進行すると手に力が入りにくくなるなど、日常生活に支障が出ることもあります。

そのため、症状が軽いうちから適切な対応を行うことが大切です。

気になる症状がある方は、お気軽にご相談ください。