はじめに

こんにちは！骨盤王国です。

最近は感染対策のためにマスクをつける機会が多くなってきました。仕方ないことですが、肌の弱い方やつけなれていない方からは肌荒れが気になる！といったお話をよく伺います。

そこで今回は、マスクを長くつけることでおきてしまう肌荒れ対策についてお話していきます。

ご自宅で簡単にできますので是非やってみて下さいね！

肌荒れが起きる原因

✅摩擦

マスクをするとどうしても、繊維と肌が擦れてしまいますよね。

摩擦による刺激は肌のバリア機能を低下させ、乾燥や肌荒れの原因につながります。

炎症が起きてしまうこともあるのです。

✅高い湿度

マスクで保湿されるのは良いことなのですが、マスク内では吐く息に含まれる無数の雑菌が、浮遊したり肌に付着したりしています。

雑菌にとって湿潤な環境は好条件なので、肌荒れの原因となってしまうのです。

✅素材

マスクの素材が肌に合わず、肌荒れを起こしてしまっていることもあります。

化学繊維でできた洋服が苦手な人がいるように、マスクの素材が合わないこともありますね。

対策法

ここでは、原因の一つである「摩擦」を少しでも軽減させる方法をご紹介したいと思います。

下の動画をご覧ください！

骨盤王国　博多店の鍼灸師　原田先生が分かりやすく説明してくださっています。

最後に

いかがだったでしょうか？簡単にできると思いますので是非やってんて下さいね☆

自宅待機が続いていて皆さんお疲れではないでしょうか？今が耐え時なので、もうしばらくお互い頑張りましょう☆

体調には十分ご自愛ください！